『三日坊主克服法：始める，続ける，逆戻りを予防する「行動変容」の知恵』

日時：５月１１日（木）１６時３０分～１７時３０分
場所：さくらキャンパス ３号館５階５０１号室
講師：竹中　晃二　客員教授

第28回スポーツ健康医科学研究所セミナーは、4月より本研究所の客員教授に就任されました、竹中晃二先生に「三日坊主克服法：始める、続ける、逆戻りを予防する『行動変容』の知恵」というテーマで講演していただきました。多くの人が運動、身体活動の有用性を知りながらも、なかなか行動にうつすことができません。意識を変え、実行させるための方策に関する理論的背景である『行動変容理論』について分かりやすく解説していただきました。講演後の質疑応答において、寄せられる質問に対しても丁寧に回答いただきました。
本セミナーには、教員、研究員、大学院生等、32名が参加しました。