トップアスリート・パラアスリートの47.3％が、月経のたびに睡眠時の経血の「もれ」を気にしていると回答

トップアスリート・パラアスリートの実に約82％が、遠征中に自宅以外で寝る際、「経血がもれないように気を遣いながら寝ている」と回答。

トップアスリート・パラアスリートの約3分の1が、月経中の睡眠は、普段より「とても浅い」「やや浅い」と感じている。

月経中の睡眠が浅いと感じているトップアスリート・パラアスリートの約55％が、「月経中の睡眠が浅いことが、練習や試合時のパフォーマンスを低下させている」と感じている。

[脳波解析による睡眠調査より]

ふとんに入り入眠するまでの時間は、月経中よりも月経後の方が、短かい。

[脳波解析による睡眠調査より]

夜中に目が覚めてしまった時間を除いた睡眠時間は、月経中よりも、月経後の方が長い。

タンポンを「使用する」と答えた人が、「普段」は12.4%と非常に低いが、「練習時」は29.2%、「試合時」には31.0%に上昇。アスリート・パラアスリートのタンポン使用率は、スポーツ活動時に約3倍になることが明らかに！

ナプキンを「使用する」と答えた人が、「普段」の使用率が94.3％と非常に高いが、「練習時」の使用率は74.7％、「試合時」は74.4％に減少。アスリート・パラアスリートは、生理用品を”経血量”ではなく”場面（シチュエーション）”によって使い分けている。

スポーツ中の尿モレを経験したことがあるアスリートは21.2%、パラアスリートは43.6%、全体の平均では24.8%。

尿モレによるパフォーマンス低下を「とても感じる」、「やや感じる」と回答したアスリートは47.8%、パラアスリートは44.4%で、全体では46.9%。尿モレは、パフォーマンス低下につながる可能性がある。

順天堂大学女性スポーツ研究センターが、スポーツ庁委託事業「女性アスリートの育成・支援プロジェクト（女性アスリートの戦略的強化に向けた調査研究）」により開発したアスリート用生理用品「ソフトタンポン ATHLETE」の試供品を、スポーツをしている小・中・高校生・大学生・社会人の方（アスリート・パラアスリート）を対象に提供いたしました。