FATスクリーニングシートは、“FATに陥っている” もしくは “FATに陥りやすい状態” かどうかに気づくためのものです。
当てはまるものに✔を入れてみましょう！
女性アスリートの「Female Athlete Triad (以下FAT)」とFAT予備群の抽出および予防を目的に、2017年に作成した「FATスクリーニングシート（初版）」。このシートを用いて実施した研究「日本版Female Athlete Triadスクリーニングシートの検討～女子中高生アスリートを対象として～（桜間ら, 2019）」によって質問項目の妥当性を検討し、改良されたのが「FATスクリーニングシート（2019改訂版）」です。
このほど、その後の各国における研究エビデンスに基づき改訂を施した「FATスクリーニングシート2025改訂版」が完成しました！（2025.04.30）
アスリートの皆さんへ
「FATスクリーニングシート（2025改訂版）」を活用して、自身のコンディションをより客観的に見つめ直してみましょう！
指導者・サポートスタッフの皆さんへ
FATの予防はもちろん、アスリートとしての自覚を高めるツールとして「FATスクリーニングシート（2025改訂版）」をご活用ください。
FATスクリーニングシート（2025改訂版）
（表面 / 裏面）
2025年4月改訂
FAT（Female Athlete Triad / フィーメール・アスリート・トライアド）とは？
トレーニングの量や質が高まったにも関わらず、バランスの良い食事を摂らなかった場合、『利用できるエネルギー不足』になり、このことにより月経があったりなかったり、または完全に止まってしまう『視床下部性無月経』に陥ります。すると、疲労骨折や靭帯の損傷、怪我の治りが悪い等の症状を引き起こし、将来的に『骨粗しょう症』へとつながってしまいます。これらを “女性アスリートが陥りやすい３つの徴候（FAT；（Female Athlete Triad / フィーメール・アスリート・トライアド）” といいます。
