参加者、講師も全員参加のアイスブレイクでスタート！緊張気味の気持ちをしっかりほぐしてから、３日間を共に過ごす参加者、講師、スタッフの自己紹介を行いました。その後、主催者である女性スポーツ研究センターの小笠原悦子センター長より、女性コーチアカデミー発足の経緯が説明され、参加者の気持ちが奮い立つようなオープニングとなりました。

私たちは、何を教えるかよりも、なぜ、コーチをしているかを理解することのほうが大切だ、とマーリーン・ビヨンズロッド先生は語り始めました。続けて、コーチには、スキルの指導のみならず、選手の人生における可能性を最大限に引き出す役割があることを説明しました。そのために必要不可欠な能力、そしてコーチとして果たすべき責任について、丁寧に説明がなされ、女性がコーチになるメリットについて、それぞれが考えました。最後に、自分がコーチになる上で影響を与えてくれた人たち、支えてくれている人たちを思い起こし、感謝を伝えようと促しました。そして、参加者自身が、次世代を担う少女たちのロールモデルとなろうと締めくくりました。

女性アスリートが陥りやすい3つの障害「女性アスリートの三主徴（Female Athlete Triad : FAT）」について詳しく説明され、FATの治療・予防に関する最新の情報も提供されました。また、コーチやサポートスタッフが、女性アスリートのコンディション・身体的特徴についての正しい知識を得ることの重要性が説かれ、コーチの役割について改めて考える講義となりました。

女性アスリートが良好な競技人生を送るための栄養サポートの重要性について、熱のこもった講義が展開されました。女性アスリートは、スポーツをしていない女性より、多くのエネルギー量や栄養素の摂取が必要になりますが、食べることができる量には限界はあることから、「省エネな身体」または「超省エネな身体」になっている可能性があることについて、メカニズムも含めて丁寧に説明されました。鈴木志保子先生は、女性アスリートの身体を守るために、競技力を向上させるために、スポーツ栄養マネジメントが必要だと、参加者の興味関心をひきつけながら熱弁をふるいました。

夕食後は、講師と参加者が自由な雰囲気で、競技や立場の垣根を超え、話に花を咲かせました。それぞれの考えや思いを共有する場となりました。

コーチとしてのキャリアと女性としての人生を、どのように考えていくべきなのかは、スポーツ界のみならず、多くの女性が直面する課題です。
まず、新井彬子先生より、コーチとしてのキャリアを追求する上で女性コーチが直面しやすい問題について様々なエビデンスが紹介され、現状の理解を深めました。その上で、それぞれの長期目標を立てることの重要性が説かれ、参加者たちは自身のアクションプランを作成しました。
次に、杉山芙沙子先生より、自身の経験と哲学を踏まえ、コーチという職業の持つ価値についての話が展開されました。コーチとしての自分の哲学を確立するために、自分の内面へ意識を向けるというワークを行い、自身の理念実現に向けて第一歩を踏み出す講義となりました。

参加者は、事前に日本語版「CoachDISC Profile」を実施し、そこから得られた行動診断の結果をもとに、自分自身の本来のスタイルと適応型スタイルについて理解を深めました。コーチに行動スタイルがあるように、アスリートにも同様にそれぞれの行動スタイルがあるため、その特性に気づき、理解する必要があることの重要性が説かれました。さらに、多種多様なメンバーが集まるチームでは、お互いの特性を理解し尊重して、それぞれの特性を持ち寄り、チームの力にしていくという価値観がチームの中に育まれることが大切だと説明されました。日本で唯一のこの講義は、参加者の貴重な財産となりました。

心技体の「心」を鍛えるのに必要なメンタルトレーニングについての理論的な説明がなされ、指導者としての自分の哲学を構築し、アスリートの実力発揮を妨げる要因を理解するための講義が、実践形式によって進められました。参加者は「自分は誰なのか？」を知るという自己認識能力の必要性を学び、現在はどのように過去の自分を捉えているかを視覚化しました。さらに、感情のコントロールが大事な理由について説明がなされ、ストレスパターンからみた自己特性を整理するワークも行われ、指導者として選手と向き合うために大切なことが惜しみなく伝えられました。

スポーツイングランドが実施した「THIS GIRL CAN」のキャンペーンについて、リサ・オキーフ先生の迫力ある、熱のこもった講義が展開されました。誰も実施したことのない未知なるキャンペーンが、どのように多くの女性の共感を呼び起こし、SNSを通じて短期間に、世界中に拡がっていったのかについて、データに基づいた説明がなされました。そして、インサイト・ディレクターとして、リサ先生がどのように考え、行動したのか、そのプロセスも惜しみなく語られました。最後に参加者へ送られた５つのメッセージは、どのような立場の人にでもすぐに意識できる内容となっており、勇気をもらった講義となりました。

リーダーシップは、メンバーを惹きつけることであり、自分の本来のスタイルをどうふさわしい状況に適応できるかを学ぶことであり、個人やチーム（組織）のゴールに向かって、メンバーに影響を与えて動機づけることであるという理論が、リーダーシップ理論の歴史的な変遷を踏まえて説明されました。また、リーダーシップの多次元モデルが紹介され、リーダーの行動が、グループのパフォーマンスやメンバーの満足といった成果に影響するというモデルパターンが説明されました。実際に現場でチームを率いている参加者に対し、リーダーシップは学べるものであり、実践できるものだと力説されました。

リオ五輪のシンクロナイズドスイミング“デュエット”および“チーム”種目を念願の銅メダル獲得に導いた井村雅代先生から、チームを率いる監督・コーチとして果たすべき責任、覚悟、そして信念が語られました。監督・コーチとして参加した9回の五輪すべてでメダルを獲得する偉業を成し遂げた井村先生の言葉を一言も聞き漏らすまいと、参加者たちは真剣に耳を傾けました。文化や考え方の異なる国でのコーチングの実体験なども交え、井村先生は、「まず目標を決める。あとは逆算して進むのみ」と力強く語られました。選手自身の目標をよく聞き、選手の目標達成のために必要なことを徹底して指導するチーム作り。「選手が目標を達成するためのお手伝いをするだけ」といいながらも、コーチとは、「選手の人生の大事な一時を預かる仕事」という覚悟は誰にも負けないと語りました。井村先生から現役の女性コーチたちへ、たくさんの熱いメッセージが送られました。

競技パフォーマンスが優先されるスポーツ界で排除されてきたトピックスが、男女格差（男女で異なる待遇、機会、収入など）やセクシュアルハラスメント、体罰、セクシュアルマイノリティなどであることが、山口理恵子先生から説明されました。リオ五輪から、セクシュアルハラスメントや虐待から選手を守る取り組みが始まったことなどを挙げ、スポーツ界においても多種多様な人たちが活躍できる場、つまりダイバーシティマネジメントという考え方が必要であるということを学びました。そして、その後「カミングアウトスター」というワークが行われ、自分自身や周りの人との関わりについて、真剣に向きあう講義となりました。

これまで世界・日本が何に向かって歩んできたのか、世界女性スポーツ会議をはじめとする国内外の様々なエピソードを交えながら、女性スポーツが歩んできた歴史が紹介されました。持続可能な女性アスリートの支援体制の構築には、組織文化を変革し、女性が最大限にスポーツに関わることのできるスポーツ文化を創造することが必要だと語られました。最後に、小笠原悦子センター長から「世界的なムーブメントが起きている今、皆さんにもスポーツ文化を変えるための役割があります。ぜひ国内外のネットワークを使っていきましょう」と力強いメッセージが送られました。

まず、山下佐知子先生より、選手を経て指導者になった経緯をはじめ、監督として選手とどのように向き合い、スタッフとともにどのようにサポート体制を作ろうとしてきたか、多くのエピソードを踏まえお話しいただきました。
その後、山下先生、リサ・オキーフ先生、小笠原悦子センター長が登壇し、「女性コーチの未来に向かって」というキーワードを軸に、参加者の質問を受けながらディスカッションが展開されました。パネリストのみならず、他の講師も加わり、グローバルな視点でのディスカッションとなりました。

昨年のアカデミーで生まれた「軽井沢宣言」。その経緯が、進行役の小林美由紀先生から語られました。そして、これから自分は何をすべきかを考え、発表し、仲間の思いを共有する時間となりました。それぞれが充実した3日間を思い起こし、感動的な空気が流れました。

最初に、仲間のコーチたちによって選ばれた「ベストコーチ賞」の表彰が行われました。女性コーチアカデミー2期生のベストコーチ賞は、川口純子さんに輝きました。プレゼンターの山下佐知子先生から、ベストコーチ賞の盾が授与されました。
 
そして、3人の外国人講師より、心温まる感動的なメッセージが送られ、その後、修了証が一人ひとりに授与されました。
 
最後に、主催者である女性スポーツ研究センターの小笠原悦子センター長より、これから日本の未来を担う女性コーチに向けて、心のこもった熱いメッセージが送られました。参加者、講師、スタッフ間には、一体感が生まれ、今後の情報交換、それぞれの目標に向けた努力を誓い、「女性コーチアカデミー2016」は修了しました。